Tôi nghĩ rằng mình đánh răng khá tốt, nhưng vẫn hay bị vôi răng.
Thông thường sau bữa ăn, tôi đánh răng ít nhất 3 phút, vào buổi tối sau khi đánh răng, tôi dùng bàn chải đánh răng để làm sạch các góc cạnh, đồng thời sử dụng chỉ nha khoa và tăm nha khoa kẽ răng.
Trong những năm trước đây, tôi đã không đi làm sạch răng trong thời gian dịch COVID-19 diễn ra căng thẳng, nhưng năm ngoái tôi đã đi làm sạch răng thì phát hiện ra mảng bám cao răng đã tích tụ rất nhiều trong khoảng thời gian đó.
Khi chạm vào răng bằng lưỡi, phần cảm thấy sần sùi là do cao răng tích tụ nhiều.
Chưa tròn một năm kể từ khi làm sạch răng, nhưng trong khoảng thời gian đó đã tích tụ nhiều cao răng.
Dù đã chú ý nhiều hơn so với trước nhưng việc hình thành cao răng dường như không có nhiều khác biệt lớn.
Làm thế nào để chăm sóc răng miệng để ít hình thành cao răng hơn?
Nếu bạn có bí quyết chăm sóc răng để phòng ngừa cao răng, xin vui lòng chia sẻ, tôi sẽ rất cảm ơn.