A veces, una ligera hipoglucemia, ¿estará bien...?" El sistema cardiovascular se está dañando.

 

El acumulamiento de hipoglucemia leve aumenta el riesgo de muerte

Un equipo de investigación de la Universidad de Sheffield en el Reino Unido analizó datos de 9,340 pacientes con diabetes. Como resultado, incluso episodios leves de hipoglucemia estaban asociados con un peor pronóstico cuanto más frecuentes fueran. Las personas que experimentaron síntomas leves de hipoglucemia más de 12 veces al año tenían una probabilidad cinco veces mayor de sufrir hipoglucemias graves en el futuro en comparación con aquellas que las experimentaban menos de 2 veces al año. También se observaron diferencias en la incidencia de enfermedades cardiovasculares y tasas de mortalidad. El grupo que experimentó más de 12 episodios tenía un riesgo 1.5 veces mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares, 2.08 veces mayor de morir por estas enfermedades y 1.8 veces mayor de mortalidad general en comparación con el grupo que tuvo menos de 2 episodios.

Cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan por debajo del estándar, se producen cambios en la secreción de hormonas en el cuerpo. La secreción de una hormona llamada aldosterona aumenta, lo que deteriora la función vascular. Además, se produce una alteración en la regulación del sistema nervioso autónomo, lo que puede provocar arritmias. El equipo de investigación analiza que estos cambios actúan de manera combinada para aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mortalidad.

No debes considerar la hipoglucemia como un episodio leve solo porque comer dulces o beber líquidos azucarados pueda hacer que te recuperes rápidamente. La hipoglucemia es muy peligrosa. Si la experimentas varias veces, puedes volverte insensible a sus síntomas físicos, lo que hace que no los notes. Entonces, no poder reaccionar adecuadamente puede ser aún más peligroso. Para evitar la hipoglucemia, ▲come de manera regular, ▲verifica tu nivel de azúcar en sangre antes de hacer ejercicio y ▲toma los medicamentos exactamente según la prescripción. Incluso si sigues estas recomendaciones, si la hipoglucemia ocurre con frecuencia, debes consultar a tu médico de inmediato. Podría ser una disminución de la función renal. Los medicamentos para la diabetes que tomas deben ser eliminados por los riñones, pero si la función renal disminuye, los medicamentos se acumulan en el cuerpo y continúan bajando el nivel de azúcar en sangre. Incluso si no hay problemas renales, debes consultar con tu médico para ajustar la medicación o revisar tus hábitos de vida.

Es necesario medir la glucosa en sangre con frecuencia. Así se puede sospechar el patrón de aparición de hipoglucemia. Si se conoce la causa que provocó la hipoglucemia, se debe mejorar. La glucosa en sangre no debe caer por debajo de 70, por lo que inmediatamente se debe consumir un refrigerio para la hipoglucemia. Cuatro o cinco cubitos de azúcar, de tres a cinco caramelos, una cucharada de miel, o medio vaso de jugo o cola son adecuados.