Kadang-kadang mengalami hipoglikemia ringan, apakah akan baik-baik saja... Sistem kardiovaskular sedang mengalami kerusakan

 

Risiko kematian meningkat akibat hipoglikemia ringan yang menumpuk

Tim peneliti dari Universitas Sheffield di Inggris menganalisis data dari 9.340 pasien diabetes. Hasilnya, meskipun gejala hipoglikemia ringan, semakin sering mengalami, semakin buruk prognosisnya. Orang yang mengalami gejala hipoglikemia ringan lebih dari 12 kali setahun memiliki kemungkinan mengalami hipoglikemia serius di kemudian hari 5 kali lipat lebih tinggi dibandingkan mereka yang mengalami kurang dari 2 kali setahun. Ada juga perbedaan dalam kejadian penyakit kardiovaskular dan tingkat kematian. Risiko kejadian penyakit kardiovaskular, kematian akibat penyakit kardiovaskular, dan kematian total pada kelompok yang mengalami lebih dari 12 kali adalah 1,5 kali, 2,08 kali, dan 1,8 kali lebih tinggi secara berturut-turut dibandingkan kelompok yang mengalami kurang dari 2 kali.

Ketika kadar gula darah turun di bawah batas normal, terjadi perubahan dalam sekresi hormon di dalam tubuh. Sekresi hormon aldosteron meningkat, yang menyebabkan penurunan fungsi pembuluh darah. Selain itu, terjadi gangguan dalam pengaturan sistem saraf otonom yang dapat memicu aritmia. Tim peneliti menganalisis bahwa kombinasi perubahan ini kemungkinan besar meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian.

Jangan anggap remeh hipoglikemia dengan mengonsumsi minuman manis atau permen karena cepat pulih. Hipoglikemia sangat berbahaya. Jika dialami berulang kali, tubuh menjadi kebal terhadap gejala hipoglikemia dan tidak menunjukkan tanda-tanda fisik. Jika demikian, penanganan yang tepat sulit dilakukan dan situasinya menjadi lebih berbahaya. Untuk mencegah hipoglikemia, ▲makan secara teratur, ▲cek kadar gula darah sebelum berolahraga, dan ▲mengambil obat sesuai resep harus dilakukan dengan benar. Jika sudah melakukan hal-hal tersebut namun hipoglikemia sering terjadi, harus berkonsultasi dengan dokter. Bisa jadi fungsi ginjal menurun. Obat penurun gula darah yang harus dikeluarkan melalui ginjal akan menumpuk jika fungsi ginjal menurun, sehingga kadar gula darah terus menurun. Bahkan jika bukan karena masalah ginjal, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengubah resep obat atau memeriksa gaya hidup.

Anda harus sering memantau kadar gula darah. Dengan begitu, Anda dapat memperkirakan pola terjadinya hipoglikemia. Jika Anda mengetahui penyebab hipoglikemia, maka Anda dapat memperbaikinya. Kadar gula darah tidak boleh turun di bawah 70, jadi segera konsumsi camilan untuk hipoglikemia. Empat hingga lima butir gula pasir, tiga hingga lima permen, satu sendok makan madu, atau setengah gelas jus atau cola sudah cukup.