logo

Exercise order

Which exercise should I do first, aerobic or anaerobic? If you're just starting to exercise, you might be curious about the order of aerobic and anaerobic workouts.

Check and try to follow.

 

Exercise orderExercise orderExercise orderExercise orderExercise order

0
0
Comments 5
  • 해피혀니
    정보 감사합니다
    제대로 알고 운동해야 겠어요
  • Profile Image
    지영도영
    건강하게 운동하는법 잘 봤습니다
  • Profile Image
    애플
    유산소 무산소 운동 제대로 알고 갑니다
    정보 감사해요 
  • Profile Image
    강미형
    정보 감사해요 
    잘보고가요 
  • Profile Image
    아침햇살77
     앗, 감사합니다
     알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.