logo

Urutan latihan

Lebih baik melakukan latihan aerobik atau anaerob terlebih dahulu? Bagi mereka yang baru memulai latihan, mungkin mereka bertanya-tanya tentang urutan latihan aerobik dan anaerob.

Periksa dan coba ikuti.

 

Urutan latihanUrutan latihanUrutan latihanUrutan latihanUrutan latihan

0
0
komentar 5
  • 해피혀니
    정보 감사합니다
    제대로 알고 운동해야 겠어요
  • gambar profil
    지영도영
    건강하게 운동하는법 잘 봤습니다
  • gambar profil
    애플
    유산소 무산소 운동 제대로 알고 갑니다
    정보 감사해요 
  • gambar profil
    강미형
    정보 감사해요 
    잘보고가요 
  • gambar profil
    아침햇살77
     앗, 감사합니다
     알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.