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Make sure to do your cool-down exercises!

Always do warm-up exercises while exercising.

They don't do the cool-down exercises.

Sharing morning Monimo health knowledge.

Now, make sure to do your cool-down exercises!

 

Make sure to do your cool-down exercises!

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Comments 6
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    운동 후에 정리 정돈
    자기 몸 관리 상태를.
    잘해야 된다는  소식 잘 보고 갑니다
    
    잘
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    해피혀니
    마무리 운동 제대로 해야
    겠어요
    정보 감사합니다
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    지영도영
    운동후 정리운동은 따로 안하는데 하는게 좋군요
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    애플
    운동전후 다 필요하군요
    준비운동 잘 기억할께요 ^^
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    아침햇살77
    운동 전, 후의 마감과 스트레칭..
    중요하죠~~.. 잘보고 갑니다
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    머랭이
    저도 이거봤어요!정리운동도 꽤 중요하더라구요!