신나게💕💕🎶🎶🎶
운동 후에 정리 정돈 자기 몸 관리 상태를. 잘해야 된다는 소식 잘 보고 갑니다 잘
運動しながらいつも準備運動をしながら
整理運動は気にしないみたいですね。
朝のモニモ健康知識をアップします。
これから整理運動をしっかり行ってください！
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コメント 6
- 해피혀니
마무리 운동 제대로 해야 겠어요 정보 감사합니다
- 지영도영
운동후 정리운동은 따로 안하는데 하는게 좋군요
- 애플
운동전후 다 필요하군요 준비운동 잘 기억할께요 ^^
- 아침햇살77
운동 전, 후의 마감과 스트레칭.. 중요하죠~~.. 잘보고 갑니다
- 머랭이
저도 이거봤어요!정리운동도 꽤 중요하더라구요!