Quit Smoking/Drinking

Health tip!! Abstain from alcohol and exercise~~~!!

2023.06.01 22:09

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As the weather gets increasingly hot, it seems like I end up drinking a cold can of beer every evening~!!

So, thinking about taking care of my health and playing with the kids, I decided to abstain from alcohol this week, have dinner, and then go to the playground with the kids to run and play vigorously. After sweating in the evening, I feel like my body becomes lighter somehow.

Comments 20

프카쟁이

운동하고 땀을 빼면 개운하고 시원하다는데;;;;;;;
으째 저는 땀흘리고 운동하면 기운이 없고;;;; 너무 피곤한지;;;;;;에효

2023.06.01 22:13

미류맘

정말 의미있는 금주네요
한주 해보시고 좋으면 굳히시죠 ㅎㅎ 
아이들도 좋아할듯요

2023.06.01 22:14

비누마덜

금주와 운동을 동시에 해내셨다니 정말 몸이 가벼워지셨겠어요.

2023.06.01 22:27

올구리

운동으로 땀을빼면 개운하고 좋겠어요
앞으로도 계속 그런 패턴으로~~ 화이팅입니다

2023.06.01 22:28

쏘윤마미!!

그러니까요,,이론적으로는 너무 잘아는데,,
실천이 잘 안되네요
화이팅입니다

2023.06.01 22:42

지폐메이커

운동하고 땀나고 들어오면 시원한 캔맥생각 나서 저는 더 힘들던데ㅠ 대단하세요

2023.06.01 22:47

보통아이

저도 더워지니 맥주랑 막걸리 찾네요
주말에만 마시도록 해야겠어요

2023.06.01 23:08

느릿팬더

금주랑 운동이 정말 좋죠..
운동은 꾸준히 화팅입니다

2023.06.02 06:37

김성운

화이팅하세요.
저도 시작했습니다.

2023.06.02 08:03

유가연

저도 거의 매일 맥주 마시는거같아요 ㅠ저녁에 땀빼면 가벼워지는 거 인정이요~~

2023.06.02 08:34

양귀비

금주도 하면서 운동도 하면 효과도 좋을거 같네요 
꾸준히 하시길 응원합니다.

2023.06.02 15:35

上善若水

캐시닥이 처음이라 이렇게 댓글남겨보아요
금연  어떻게 성공할 수 있나요?

2023.06.02 21:56

채아미

너무 먹고플때는 무알콜 맥주도 괜찮은거 같아요
전  무알콜 맥주파예요

2023.06.02 23:11

다우니향기

금주하는게 정말 좋은거같아요 
몸이 가벼워지셔서 좋으시겠네요

2023.06.03 17:17

앱앱

아이들과 놀아주면서 운동도 되고 좋네요
저는 1주일간 금주하고 어제 맥주 마셨네요..ㅋㅋ

2023.06.04 06:45

SKY0118

저도 맥주 한캔씩이 일상이되었네요
금주 절주 해야 하는데  ㅎㅎ

2023.06.04 16:04

지미니향기

금주와 운동을 다 하신거군요
엄청 고생하셨네요~~^^ 대단하십니다

2023.06.05 22:59

임★선

팔팔하게100세까지삽시다...
응원할게요 호

2023.06.12 10:17

케이스

저녁에 땀빼고 더 맥주를 찾으시분들이 많더라구요.
케바케 인 것 같아요.

2023.06.13 21:22

금주를 걸심하시고 실천하시는것만도 대단하세요.
거기다 그 방법이 아이들과 놀아주는것 이라는 현명한 선택을 하셨네요. 아내분이 좋아하실듯.

2023.06.13 22:46