프카쟁이
운동하고 땀을 빼면 개운하고 시원하다는데;;;;;;; 으째 저는 땀흘리고 운동하면 기운이 없고;;;; 너무 피곤한지;;;;;;에효
Conseils santé !! Abstinence et exercice~~~ !!
2023.06.01 22:09
vérifier suggestion ferraille
Comme le temps devient de plus en plus chaud, je pense que je bois une canette de bière fraîche chaque soir~!!
Donc, en pensant à prendre soin de ma santé et à jouer avec mes enfants, cette semaine j'ai arrêté de boire, j'ai dîné, puis je suis allé au terrain de jeu avec mes enfants pour courir et jouer activement, et je suis rentré à la maison~~ En transpirant le soir, j'ai l'impression que mon corps devient plus léger? Je pense que c'est ça~
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미류맘정말 의미있는 금주네요 한주 해보시고 좋으면 굳히시죠 ㅎㅎ 아이들도 좋아할듯요
비누마덜금주와 운동을 동시에 해내셨다니 정말 몸이 가벼워지셨겠어요.
올구리운동으로 땀을빼면 개운하고 좋겠어요 앞으로도 계속 그런 패턴으로~~ 화이팅입니다
쏘윤마미!!그러니까요,,이론적으로는 너무 잘아는데,, 실천이 잘 안되네요 화이팅입니다
지폐메이커운동하고 땀나고 들어오면 시원한 캔맥생각 나서 저는 더 힘들던데ㅠ 대단하세요
보통아이저도 더워지니 맥주랑 막걸리 찾네요 주말에만 마시도록 해야겠어요
느릿팬더금주랑 운동이 정말 좋죠.. 운동은 꾸준히 화팅입니다
김성운화이팅하세요. 저도 시작했습니다.
유가연저도 거의 매일 맥주 마시는거같아요 ㅠ저녁에 땀빼면 가벼워지는 거 인정이요~~
양귀비금주도 하면서 운동도 하면 효과도 좋을거 같네요 꾸준히 하시길 응원합니다.
- 上善若水
캐시닥이 처음이라 이렇게 댓글남겨보아요 금연 어떻게 성공할 수 있나요?
채아미너무 먹고플때는 무알콜 맥주도 괜찮은거 같아요 전 무알콜 맥주파예요
다우니향기금주하는게 정말 좋은거같아요 몸이 가벼워지셔서 좋으시겠네요
- 앱앱
아이들과 놀아주면서 운동도 되고 좋네요 저는 1주일간 금주하고 어제 맥주 마셨네요..ㅋㅋ
SKY0118저도 맥주 한캔씩이 일상이되었네요 금주 절주 해야 하는데 ㅎㅎ
지미니향기금주와 운동을 다 하신거군요 엄청 고생하셨네요~~^^ 대단하십니다
임★선팔팔하게100세까지삽시다... 응원할게요 호
케이스저녁에 땀빼고 더 맥주를 찾으시분들이 많더라구요. 케바케 인 것 같아요.
- HJ
금주를 걸심하시고 실천하시는것만도 대단하세요. 거기다 그 방법이 아이들과 놀아주는것 이라는 현명한 선택을 하셨네요. 아내분이 좋아하실듯.