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Full body tabata

Tabata for full body muscle stimulation

I finished my morning workout with stretching.

 

Full body tabata

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Comments 4
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    영진왕빠
    오전 운동 후 마무리를 홈트 체조로 잘 하셨네요 이제 좀 푹 쉬세요
    • 쩡♡
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      오전운동 후 타바타로 마무리하고
      쉬는 타임 가졌어요.
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    우블리에
    20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 
    인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 
    태우기 잘 하셨네용 
    • 쩡♡
      Author
      짧은 시간에 체지방 감소에 많은
      도움 되네요.감사합니다.