영진왕빠
오전 운동 후 마무리를 홈트 체조로 잘 하셨네요 이제 좀 푹 쉬세요
Tabata untuk stimulasi otot seluruh tubuh.
Saya mengakhiri latihan pagi saya dengan peregangan.
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komentar 4
- 우블리에
20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용