logo

Tabata toàn thân

Tabata kết hợp kích thích cơ toàn thân

Tôi kết thúc buổi tập luyện sáng của mình bằng các bài tập giãn cơ.

 

Tabata toàn thân

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오전 운동 후 마무리를 홈트 체조로 잘 하셨네요 이제 좀 푹 쉬세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      오전운동 후 타바타로 마무리하고
      쉬는 타임 가졌어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 
    인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 
    태우기 잘 하셨네용