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Oriental Medicine Diet

Is there a way to prevent yo-yo dieting after traditional Korean medicine weight loss?

2023.09.27 10:29
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The effects of traditional Korean medicine dieting seem to be definitely real.

Even when I look at the people around me.

My younger sibling also lost more than 10 kilograms.

 

But then, the yo-yo effect became a problem.

My younger sibling has gained back 10 kilograms.

 

I'm curious about how I should take care of it.

Do you have any special tips for managing to prevent weight regain?

Are you maintaining your diet?

I'm also thinking about trying to remove it once.

 

What are the tips for maintaining the weight loss after traditional Korean medicine dieting?

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Comments 7
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    수경이~♥
    다이어트는 평생 해야된다고 하잖아요ㅠ
한방 후 살이 빠졌어도 소식과 운동은 꾸준히 해야하는것 같아요
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      금지니
      Author
      정말 다이어트는 평생인거 같애요. 소식과 운동 실천이 참 어렵네요. 
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    라라리
    꾸준히 식단과 운동은 해야되는것 같아요
어렵죠
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      금지니
      Author
      꾸준한 식단과 운동 밖에 없는거죠.
알면서도 실천이 참 힘드네요. 
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    지폐메이커
    요요안오려면운동해야되요
운동없는 다이어튼 없지요
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    🍨툐리부인💗
    다이어트 관련 광고에서 떠드는 
살안찌는 체질로 바꾼다는 말은 모두 
거짓이라 생각됩니다.그만큼 살이 아에 
안찔수는 없거든요.그리고 아무리
한의원에서 직접 지은 한방 다이어트
약이라도 사람마다 나이대에 따라 체질도
달라지니 요요현상이 생기는 것도 자연스럽다
생각들구요..
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    채소걸
    댓글 보고 저도 하나 배워가요 ㅎㅎ
감사합니다!