수경이~♥
다이어트는 평생 해야된다고 하잖아요ㅠ 한방 후 살이 빠졌어도 소식과 운동은 꾸준히 해야하는것 같아요
한방 다이어트 효과는 확실히 있는 거 같애요.
제 주변 사람들을 봐서도요.
제 동생도 10킬로 이상 감량했고요
그런데 그 다음에 요요가 문제더라고요.
동생은 지금 10킬로 그대로 다시 쪘어요.
관리를 어떻게 해줘야하는지 궁금해요.
특별히 요요 안오게 관리하는 노하우가 있으면
다이어트 하고 유지되니
저도 한번 빼볼까 싶기도 해요.
한방다이어트 후 감량된 체중 잘 유지하는 비법이 뭘까요?
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댓글 7
라라리꾸준히 식단과 운동은 해야되는것 같아요 어렵죠
금지니꾸준한 식단과 운동 밖에 없는거죠. 알면서도 실천이 참 힘드네요.
삭제된 댓글입니다.
지폐메이커요요안오려면운동해야되요 운동없는 다이어튼 없지요
🍨툐리부인💗다이어트 관련 광고에서 떠드는 살안찌는 체질로 바꾼다는 말은 모두 거짓이라 생각됩니다.그만큼 살이 아에 안찔수는 없거든요.그리고 아무리 한의원에서 직접 지은 한방 다이어트 약이라도 사람마다 나이대에 따라 체질도 달라지니 요요현상이 생기는 것도 자연스럽다 생각들구요..
채소걸댓글 보고 저도 하나 배워가요 ㅎㅎ 감사합니다!