[Dubbio] Ridurre la pressione alta con metodi naturali invece che con farmaci?

Oggi ci sono molte persone con ipertensione nella nostra cerchia.

Anche la famiglia, i parenti e gli amici sono abbastanza numerosi.

La maggior parte gestisce l'ipertensione affidandosi ai farmaci.

Quando ho cercato e cercato sull'ipertensione, ho trovato anche alcuni metodi naturali.

Prima si consiglia di seguire una dieta sana per assumere cibo.

E inoltre, continuare a fare esercizio regolarmente, anche esercizi ad alta intensità.

E ci sono molte cose positive come il dover avere un sonno profondo.

Ma, a dire il vero, anche se sono tutte cose buone, se fosse facile rispettarle, non ci sarebbero così tanti casi di ipertensione!

In realtà, smettere di assumere farmaci per l'ipertensione in modo naturale,

Mi chiedo se ci siano molte persone che sono tornate a una pressione sanguigna normale.