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This week's goal is to go to the gym.

These days, the weather is so hot that even a little movement makes me very tired, and I've been making excuses, so I haven't exercised for over a week.

I used to go to the gym diligently five times a week until spring, but the frequency is gradually decreasing.

This week's goal is to definitely go to the gym five times a week.

I plan to go to the gym without fail when I get home tonight.. I think I should start again intensively this week.

Fighting!

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Comments 24
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    Jess
    주 5회면 진짜 대단하시네요
    화이팅입니다
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    지폐메이커
    주5회 굿입니다
    전 일주일 내내 가요
    하루 두번도 가요
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    김기자
    날씨가 더워서 헬스장 다니시는 분들 많네요 빡세게 화이팅입니다
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    agnes0117
    이번주 건강목표는 주5회 헬스장가기네요
    꼭 목표달성하시길 응원합니다.
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    나나
    요즘 너무더워서 헬스장운동이 좋을거같아요
    야외운동은 엄두가 안나요
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    이혜진
    요즘 너무 더워서 실내운동 좋네요^^
    건강 목표 잘 실천하시길 응원합니다 
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    malkuro
    주5회면 거의 개근이시네여
    저는 주3회목표로...파이팅하세요!!
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    가을이엄마
    주5회 핼스장 가기 시작하시면 또 습관처럼 가시게 될 것 같아요. 응원합니다.
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    보라카이
    저도 더워서 자꾸 운동 빼먹어요.
    담주부터 열심히 하려구요.
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    뷰리플
    요즘 밖에서 운동하기 넘 덥긴 하지요. 
    헬스장 열심히 다니세요
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    아이조아
    헬스장 다니시는것도 대단하신데 주5회는 장난아니네여 응원하겠습니다
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    응원할게요
    
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    핑핑크
    이번주도 열심히 해보아요.
    응원할게요 아자아자 화이팅 
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    포필
    주 5회 운동 가기 대단하시네요
    꼭 실천하시기 바랍니다
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    미라클
    헬스장 가기 꼭 성공하세요
    즐거운 하루 보내세요
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    H. Lee
    헬스장 꾸준히 가는게 은근히 쉽지 않더라구요.
    꾸준히 하면 확실히 도움이 되는 부분이 있을거에요! 이번엔 꼭 목표 달성하시길...
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    쓰리채맘
    한번 빠지면 계속 빠지기 쉽죠.
    마음 다잡고 목표달성 하시길...
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    우아하기
    아 이번주까지는
    진짜 아무것도 하기 싫네요 대단해요
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    용감한산양
    주5일 헬스장 목표 멋지십니다 꼭 성공하세요