지폐메이커
건강 목표 설정하셨네요. 설정하신 모든 거 다 실천 성공하시길 바랄게요
This week's health goal ^^
- Daily exercise (walking, indoor cycling)
- Share the news without feeling burdened above
- Maintain a regular routine (Sleep at 12 o'clock, wake up at 6:30!)
I will keep a close watch for your health. Fighting!
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Comments 15
- 사춘기와갱년기
김투털님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅하세요
- 편지한통
규칙적인 생활 참 좋네요. 저도 규칙적인 생활을 실천하며 살게요
- 강성룡
소식하기.어려워요.ㅎㅎㅎ 꼭 성공하세요.ㅎ
- 명성123
건강을 위한 운동 응원합니다 건강 목표 성공하시길 바랍니다
- 바다사랑태양
걷기와 실내 자전거 건강에 좋죠...ㅎ 실내 자전거는 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 하는 운동이라 더욱 좋다고 하더군요. 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 이혜진
건강목표 잘 실천하시는 한 주 되세요~ 이번주도 화이팅입니다!!
- 김선345
저도 소식하고 싶어서 항상 도전은 하는데 쉽지 않네요ㅠ
- 김도헌
건강목표 진짜 잘하셨네요 저기서 실내자전거는 저도 좀 해야 겠네요 ㅎ
- H Kim
소식 중요하죠. 특히 균형있는 식단으로 소식하는게 중요한거 같아요. 규칙적인 생활도 기본적인거지만 많은 사람들이 간과하는 부분이죠.
- 여리나
저도 규칙적인 생활을 해보려고 실천중이랍니당 ㅎㅎ
- ㅇㅅㅇ
매일운동 소식 규칙적인 생활 요것만 해도 건강최고일듯해요 같이해봐요
- Kkk
건강을 위한 목표 설정 응원합니다 ~
- Quadruple 4 Project
매일운동과 소식 꼭 이루시고 건강유지하시길 바래여
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 파이팅입니다