프카쟁이
캬아~~ 그래도 팔다리라도 가늘었으면 하는 저는 ㅋㅋ 부럽지만요... 마른사람들이 나이들어 살이 붙으면 배만 붙는 경우가 있더라구요.. 방법없이 복근운동 하시는 방법 밖에 없어요;;;
Hello. These days, I am very interested in dieting. In the past, I was too thin and wanted to gain some weight, but now I am glad I have gained weight. However, I am worried because I think I have gained more belly fat than before. I wish the fat would go to my arms and legs, but it seems to be accumulating around my belly.. haha. Are there any others with similar concerns? I look forward to your wise advice.
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Comments 5
애플저도 주로 복부지방에 집중되어 있고 잘 빠지지도 않아요 왜 뱃살이 날로 느는지 ..복부운동도 쉽지가 않네요
♡저도 젊은시절엔 살에 대한 걱정은 없었는데 나이가 드니 똑같이 먹어도 살은 찌네요 더 활동 많이 해야할꺼 같아요 뱃살쪽에 살이 있으시면 식단관리와 운동이 답이네요 ㅠㅠ 밀가루와 빵, 떡 삼가하시고 잡곡과 현미 드시고 운동 꾸준히 하시면 됩니다 힘내세요~
- 깐데또까
살이 찌고난후~ 전 엉덩이쪽과 배쪽이 많이 가요ㅠ.,ㅠ 키도 작아서 살찌니 더 부해보이는것 같아요
지영도영저도 복부에만 살이 쪄서 넘 고민인 1인이네요 다른곳은 말라서 다들 살찌라고하는데...