강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
This week's health goal is
Consistently walk 10,000 steps and reduce rice intake to half a bowl.
Abstaining from alcohol in the evening for frozen shoulder treatment.
Consistently doing shoulder stretches, etc.
I must work hard to achieve my goals.
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Comments 19
수컷삼색고양이소식을 하는게 좋다고 하는데 전 그게 잘 안되서 문제네요ㅎㅎ 소식을해야 살도 빠질텐데 원 목표달성 응원할게요
ㄱㅅㅇ할수 있는 만큼 목표 세우기 좋아요~ 응원합니다
walker탄수화물 특히 밥 량 줄이는게 참.. 힘들더라구요 천천히 먹어야 효과가 있을런지 ㅠㅠ 목표 이루시기 바랍니다!
미류맘이번주 건강설정 목표하신 대로 꼭 성공하시길요 응원할게요
보호랏건강목표 세우셨네요 오십견 치료중이구요 오십견은 스트레칭하는게 가장중요하죠ㅎㅎ
수경이~♥꾸준한 만보 걷기와 밥 줄이기.. 좋으네요~ 이번주 건강목표도 화이팅입니다~
- 신혜림
식단만큼 중요한 게 없는 것 같아요. 저도 다시 도전입니다.
♡♡이번주 건강목표 꼭! 성공하시길 바래요
금지니밥을 저도 반공기로 줄여볼까요. 실천해야하는데...이번주 건강목표 응원합니다.
영경만보걷기 밥 줄이기 스트레칭 꾸준히하기 다 좋은 목표네요
에멘탈어깨 스트레칭 화이팅입니다. 목표 이루려고 노력하면 건강해질겁니다!
유가연밥 반공기로 줄이기.. 너무어렵네요 오십견 치료도 화이팅이요
- Kkk
설정하신 건강 목표 성공하기를 바랍니다 파이팅하세요
행복한♡앤저랑 목표가 같으시네요 우리 화이팅해요
- 다우니향기
밥 반공기 줄이는거 저도 하고있어요 같이 열심히 해서 힘내요
지폐메이커만보걷기를 하시다니 대단하시네요 저도 열심히 해야겠어요
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요