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Tuesday health goal

Tuesday as well

Finish walking ten thousand steps and climbing stairs healthily in the early morning

In the afternoon, walk 5,000 steps in daily life and drink water frequently.

Stretching regularly in between.

Let's all do our best today as well.

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Comments 8
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    로또2등당첨
    화이팅입니다 ㅎㅎ
    건강을 위해서 작은실천들을 꾸준히 해봅시다 
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    물까치
    화요일 건강목표 달성하시길 
    응원합니다~
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    람라미
    기본적이지만 우리가 신경쓰고 실천해야할 중요한 것들이네요. 만보 걷기, 생활 속 오천보 걷기, 물 수시로 마시기 등등 아주 중요하지요^^ 저도 오늘 헬스 다녀와서 꼭 스트레칭 하는 게 목표입니다!
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    금비야
    건강목표 오늘도 홧팅입니다 
    맛저하세요 ~^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    건강 목표  꼭옥 
    이루시길 바랍니다 🙏 
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    상금박
    지영도영님. 오늘도 수고하셨습니다 
    좋은꿈꾸세요~^^
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    춘자jj
    화요일 건강목표 응원합니다.
    내일도 화이팅입니다