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[Health Goal] Set My Health Goals

My health goals are as follows

1. Consistently exercising in spare time

I rarely exercise regularly, so I take occasional walks in the park in front.

2. Exercise regularly

I plan to do it consistently for at least 20 minutes a day, every single day.

3. Managing Your Diet

Since exercise alone does not benefit health, in the evening

I plan to refrain from excessive food intake.

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Comments 16
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    쫑이
    운동은 선택이 아니라 필수예요
    마음먹은데로 꾸준히 운동하기 응원합니다 
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    즐겁게열시미
    건강목표 세우신거 꼭 성공하시길 바랍니다
    그래서 더 건강하게 즐겁게 사시길 빌어드릴께요
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    Y
    운동과 식단을 잘 지킨다면 변화는 옵니다 
    화이팅이요!
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    명성123
    나의 건강 목표 성공하시길 바랍니다
    걷기운동 꾸준함 응원합니다
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    유가연
    운동은 틈틈히 꾸준히 하는게 좋지요식단 관리 저도해야됩니당 ㅠ
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    돈나
    운동 꾸준히 틈틈히 해서 습관화 하면 좋을 것 같아요
    화이팅입니다.
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    오로라
    조금씩 조금씩이랃 이루어나가면 되는거니까요
    목표까지 화이팅입니다
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    써니
    꾸준히 잘 지키시길 응원합니다
    화이팅이예요
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    숑숑이야
    틈틈이 운동하기가 저도 좋아서 실천하려고 노력하고 있어요
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    홧팅
    건강목표 세우신거 꼭 성공하세요
    같이 화이팅해요
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    태태야
    좋은 습관이 될 거예요.
    응원합니다!
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    디귿님
    꾸준히 하는 게 제일 중요한거 같아요
    화이팅! 응우너합니다
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    편지한통
    매일매일 꾸준히가 제일 어렵됴 ㅜ 
    건강목표 잘 보고 갑니다.  
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    지미니향기
    운동 꾸준히 하시고 식단관리 잘하세요
    건강목표 파이팅입니다 
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    푸른봄
    날마다 조금씩이라도 운동하시길 바래요.  이번주도 즐겁게 보내세요.
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    남경희
     도전 멋지십니다.
    고생하셨습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요.
    운동 꾸준히 하기, 식단 관리하기 멋진 목표설정입니다