Health Goal Setting

This year's health goal setting (❛◡❛)✿

2023.05.25 16:04

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These days, my immunity is so low that I keep suffering from sore throat and flu-like symptoms.

So this year, I plan to build my physical strength to boost my immunity.

Walking exercise for more than 30 minutes a day

🔸100 squats a day

Walking around the front yard once on the weekend

Taking supplements properly

I will become a healthier me by doing thisღ'ᴗ'ღ

Comments 22

수컷삼색고양이

꾸준한 실천이 진짜 중요한것 같아요
목표 응원할게요

2023.05.25 16:11

까망꽃수

Author

수컷삼색고양이님~ 응원감사해요. 
꾸준한 실천이 정말 중요한것같더라구요.

2023.05.26 13:27

강미형

건강목표 성공하세요 
응원합니다

2023.05.25 16:15

까망꽃수

Author

강미형님 응원감사합니다.
님도 건강목표 꼭 성공하시길바래요 .

2023.05.26 13:28

에비앙

면역력올리기 응원드려요

2023.05.25 16:16

까망꽃수

Author

에비앙님 면역력올리기 응원해주셔서 감사해요.
건강한 삶을 위해 화이팅해보아요 .

2023.05.26 13:28

김병선

목표 좋네요.
건강해집시다.
화이팅하세요.

2023.05.25 16:25

치웅

설정하신 건강 목표 꼭  이루시길  응원해여  홧팅!!
즐거운 하루 보내길 바래요

2023.05.25 16:27

지금도 앞으로도 ^^

매일 지키면서 건강한 일상의 시간을
보내시길 바랍니다

2023.05.25 16:27

영경

올해 건강목표 좋네요
열심히 하시길 응원합니다

2023.05.25 16:39

아린

응원합니다 
좋은하루되세요

2023.05.25 16:41

강미뇽

우와~정말 이대로 하신다면 건강해질꺼예요! 꾸준히 한번 해봅시다ㅎㅎ

2023.05.25 16:42

부

스쿼트 저는 50번도 힘들던데
100회 대단하세요

2023.05.25 16:43

긴에스패트로

올해 좋은 목표 세우셨네요~^^ 계획대로 실천 잘 하셔서 건강한 한 해 보내시길 바래요

2023.05.25 16:57

볼매입니다

스쿼트 100회는 저한테는 어려운거네용ㅎ ㅎ
건강 목표 설정하신 대로 꼭 이루시길 바랍니다^^

2023.05.25 17:06

pobe

1일 스쿼트 100회 하나만 해도 1주일 목표는 충분할 것 같네여

2023.05.25 17:15

립살리스

스쿼트 100개하면 허벅지 근육 터질것 같은데요
저도 도전 해봐야겠어요
요즘 허벅지 근육이 하나도 없더라구요

2023.05.25 17:47

행복한걸

세우진 건강목표 화이팅요
성공응원합니다

2023.05.25 19:42

써니

응원합니다 성공하세요 
건강목표

2023.05.25 20:45

Her0131

영양제 챙겨먹기, 운동 꾸준히 하셔서 면역력 높이는 목표 꼭 달성하시길
바래요. 감기도 얼른 나으시길 바래요!

2023.05.25 22:08

여자윤정수

전 자신이 없네요 하루에 스쿼트 100회 
잘 할 수 있을 거라 믿습니다. 도전 꼭 성공하세요

2023.05.25 23:25

걷기와

우와 도전하시는 당신 최고십니다.
저도 님도 꼭 이루는 한주 노력해봐요

2023.07.05 14:33