처음처럼
겨울이 외출이 힘들어서 정말 어려운것 같아요. 그래도 열심히 해보아요
Exercise becomes difficult only in winter.
This week, walking 10,000 steps for four days.
Strength training two days a week
When I go home, I will try to practice using the stairs.
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Comments 12
웅이에나♥️목표한 만큼 이루시길 바래요. 계단은 힘들거 같아요.
에비앙영경님 목표응원합니다
쨋든럽귀가때 계단으로 실천 좋은 운동 목표네요 응원합니다
땡땡이넘 좋은 계획이네요 꼭 성공하셔요
냥식집사진짜 겨울엔 걷기도 운동도 넘 힘들긴해요. 목표세우신것들 다 성공하세요~~^^
찌니건강목표 응원합니다 목표달성 하세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌겨울엔 운동이 힘들죠 응원할게요. 화이팅
걷기와파이팅! 수고하셨어요. 오늘도 열심히 파이팅 대단! 활동을 열심히 하셨네요.
지폐메이커건강목표 응원합니다 화이팅입니다
포인트카피건강목표 응원 합니다~^^ 오늘도 기분좋은하루 보내세요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 잘걸어보세요