logo

Marche + vélo d'intérieur

Vous avez fait de l'exercice avec beaucoup d'enthousiasme aujourd'hui.

Je suis sorti et j'ai marché 7 000 pas... puis je suis revenu et je suis sorti à nouveau, totalisant 9 000 pas.

Et j'ai aussi fait 40 minutes de vélo d'intérieur.

 

Je suis fier d'avoir continué à faire de l'exercice ces derniers jours.

 

Marche + vélo d'intérieur

Marche + vélo d'intérieur

 

 

 

 

0
0
Comments 10
  • Profile Image
    해피혀니
    오늘 운동 많이 하셨네요^^
    운동후 개운함이 넘 좋죠.
    수고 많으셨어요.
  • Profile Image
    땡땡이
    운동을 열심히 하시네요
    건강챙기시는 모습 멋지십니다 
  • Profile Image
    김민정
    운동 정말 열심히 하시는군요.
    더 건강해질것 같아요.
  • Profile Image
    찌니
    걷기와 실내운동하셨네요
    수고하셨어요
  • Profile Image
    영경
    걷기와 실내자전거 다 하신거네요 
    너무수고하셨어요 
  • Profile Image
    지폐메이커
    만보걷기 성공하셨네요
    매일운동 응원해요
  • Profile Image
    람라미
    걷기 화이팅입니다. 기분전환도 되고 좋지요
  • Profile Image
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    걷기와 실내자전거군요
    운동하는 습관 아주 좋죠
  • Profile Image
    vovo
    걷기와 자전거 운동 잘하셨네요!
    수고하셨어요
  • Profile Image
    다우니향기
    실내자전거도 하셨군요 
    잘하셨습니다