해피혀니
오늘 운동 많이 하셨네요^^ 운동후 개운함이 넘 좋죠. 수고 많으셨어요.
Berjalan kaki + sepeda statis dalam ruangan
2023.12.27 16:29
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Hari ini saya berolahraga dengan semangat.
Keluar rumah dan berjalan sebanyak 7.000 langkah.. lalu masuk lagi dan keluar lagi sehingga total 9.000 langkah
Dan juga sudah bersepeda dalam ruangan selama 40 menit.
Beberapa hari terakhir ini saya terus berolahraga dan merasa bangga.
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komentar 10
- 땡땡이
운동을 열심히 하시네요 건강챙기시는 모습 멋지십니다
- 김민정
운동 정말 열심히 하시는군요. 더 건강해질것 같아요.
- 찌니
걷기와 실내운동하셨네요 수고하셨어요
- 영경
걷기와 실내자전거 다 하신거네요 너무수고하셨어요
- 지폐메이커
만보걷기 성공하셨네요 매일운동 응원해요
- 람라미
걷기 화이팅입니다. 기분전환도 되고 좋지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
걷기와 실내자전거군요 운동하는 습관 아주 좋죠
- vovo
걷기와 자전거 운동 잘하셨네요! 수고하셨어요
- 다우니향기
실내자전거도 하셨군요 잘하셨습니다
