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This week's health goal is~~

This week's health goal is~~

Walking more than 10,000 steps a day

If you're feeling okay, go for a 3 km run.

Taking supplements...

 

Lately, my back hasn't been feeling well, so I haven't been running much.

I'm just taking a break ^^

Let's do our best again this week!!

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Comments 14
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다.
    부지런히 달성하세용
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      이혜진
      Author
      건강목표 응원해 주셔서 감사합니다 ~
      오늘도 부지런히 성공하고 왔어요
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    울트라돼지런
    이번주 건강목표 응원합니다
    성공하시길 바라요
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      이혜진
      Author
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
      오늘도 성공하고 왔네요^^
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    여름이 싫다
    이번주 목표 꼭 
    이루시길 바래요~~
    
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      이혜진
      Author
      응원 감사합니다 ~
      이번주도 화이팅할게요~
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    걷기와
    도전하시는 님 멋지세요
    오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요
    
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      이혜진
      Author
      오늘은 만보걷기, 3km러닝하기, 영양제 
      챙겨먹기 성공했어요^^
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    해피워니
    하리아프면 운동 무섭더라구요ㅠㅠ 
    얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요~☺️
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    이혜진
    Author
    컨디션이 좀 괜찮아서 어제, 오늘 빠른
    걸음으로 러닝 비슷하게 운동했어요^^
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    금지니
    허리가 안 좋을때는 무지하지 마세요. 
    좀 쉬어가는 때로 필요한거 같애요
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    Quadruple 4 Project
    일단 안좋은 허리
    잘 치료받으시길 바래여
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    다우니향기
    ㄱ건강목표 응원해요 
    오늘도 힘내요 ㅎㅎ
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    이젠뛰자
    건강목표 응원합니다.
    부지런히 달성하세용