지폐메이커
건강목표 응원합니다. 부지런히 달성하세용
Target kesehatan minggu ini adalah~~
2023.11.22 11:59
memeriksa saran membatalkan
Target kesehatan minggu ini adalah~~
Berjalan lebih dari 10.000 langkah sehari,
Jika kondisi baik, lari sejauh 3 km.
Mengonsumsi suplemen nutrisi...
Belakangan ini punggung saya tidak sehat, jadi saya agak ragu untuk berlari.
Saya ingin beristirahat^^
Semangat lagi minggu ini!!
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komentar 14
- 울트라돼지런
이번주 건강목표 응원합니다 성공하시길 바라요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~ 오늘도 성공하고 왔네요^^
- 여름이 싫다
이번주 목표 꼭 이루시길 바래요~~
- 이혜진
응원 감사합니다 ~ 이번주도 화이팅할게요~
- 걷기와
도전하시는 님 멋지세요 오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요
- 이혜진
오늘은 만보걷기, 3km러닝하기, 영양제 챙겨먹기 성공했어요^^
- 해피워니
하리아프면 운동 무섭더라구요ㅠㅠ 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요~☺️
- 이혜진
컨디션이 좀 괜찮아서 어제, 오늘 빠른 걸음으로 러닝 비슷하게 운동했어요^^
- 금지니
허리가 안 좋을때는 무지하지 마세요. 좀 쉬어가는 때로 필요한거 같애요
- Quadruple 4 Project
일단 안좋은 허리 잘 치료받으시길 바래여
- 다우니향기
ㄱ건강목표 응원해요 오늘도 힘내요 ㅎㅎ
- 이젠뛰자
건강목표 응원합니다. 부지런히 달성하세용