지폐메이커
건강목표 응원합니다. 부지런히 달성하세용
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì vậy~~
2023.11.22 11:59
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì vậy~~
Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày
Nếu cảm thấy khỏe, hãy chạy 3km.
Ăn bổ sung dinh dưỡng...
Gần đây lưng tôi không khỏe nên tôi không chạy bộ nhiều.
Tôi định nghỉ ngơi chút ^^
Chúc bạn thành công trong tuần này!!
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bình luận 14
- 울트라돼지런
이번주 건강목표 응원합니다 성공하시길 바라요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~ 오늘도 성공하고 왔네요^^
- 여름이 싫다
이번주 목표 꼭 이루시길 바래요~~
- 이혜진
응원 감사합니다 ~ 이번주도 화이팅할게요~
- 걷기와
도전하시는 님 멋지세요 오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요
- 이혜진
오늘은 만보걷기, 3km러닝하기, 영양제 챙겨먹기 성공했어요^^
- 해피워니
하리아프면 운동 무섭더라구요ㅠㅠ 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요~☺️
- 이혜진
컨디션이 좀 괜찮아서 어제, 오늘 빠른 걸음으로 러닝 비슷하게 운동했어요^^
- 금지니
허리가 안 좋을때는 무지하지 마세요. 좀 쉬어가는 때로 필요한거 같애요
- Quadruple 4 Project
일단 안좋은 허리 잘 치료받으시길 바래여
- 다우니향기
ㄱ건강목표 응원해요 오늘도 힘내요 ㅎㅎ
- 이젠뛰자
건강목표 응원합니다. 부지런히 달성하세용