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건강 목표설정

이번주 건강목표는요~~

2023.11.22 11:59
kiểm tra sắt vụn

이번주 건강목표는요~~

1일 만보이상 걷기, 

컨디션이 괜찮으면 3km러닝하기,

영양제 챙겨먹기...

 

요즘 허리가 안 좋아서 러닝은 좀

쉬어갈려구요^^

이번주도 화이팅입니다!!

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 응원합니다.
부지런히 달성하세용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      건강목표 응원해 주셔서 감사합니다 ~
오늘도 부지런히 성공하고 왔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    이번주 건강목표 응원합니다
성공하시길 바라요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
오늘도 성공하고 왔네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여름이 싫다
    이번주 목표 꼭 
이루시길 바래요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원 감사합니다 ~
이번주도 화이팅할게요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    도전하시는 님 멋지세요
오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      오늘은 만보걷기, 3km러닝하기, 영양제 
챙겨먹기 성공했어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    하리아프면 운동 무섭더라구요ㅠㅠ 
얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요~☺️
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    nhà văn
    컨디션이 좀 괜찮아서 어제, 오늘 빠른
걸음으로 러닝 비슷하게 운동했어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    허리가 안 좋을때는 무지하지 마세요. 
좀 쉬어가는 때로 필요한거 같애요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    일단 안좋은 허리
잘 치료받으시길 바래여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    ㄱ건강목표 응원해요 
오늘도 힘내요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이젠뛰자
    건강목표 응원합니다.
부지런히 달성하세용