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This week's health goal!

Recently, I've seen people participating in running crews, but I can't join the challenge myself.

(Not even doing Cash Walk lol)

I'm feeling stimulated, so I'm planning to try running a little bit at a time.

 

I will set a goal to run for 10 minutes every day and try to do it~!

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Comments 5
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    류일순
    저도 챌린지 러닝은 못하겠더라구요
    꾸준하게 만보걷기로 만족하고 있네요
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    들꽃향기가득
    매일 10분 달리기 잘하셨어요~
    저두 달리기 도전 해보려구요~
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    주안맘0413
    이것도 좋은 방법이네요. 
    챌린지 하면 동기부여가 되서 좋은데... 저도 다하기는 부담스러워서 한번도 해본적이 없거든요. 
    저도 하루에 5분이라도 달리기 해보렵니다. 
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    h9
    저는 처음에 1분 달리기~ 2분~ 3분~ 점점 늘려 매일은 아니지만 러닝크루로  20분~ 달릴 수 있게 되었어요...매일 10분 달리기 응원합니다. 해내실 수 있을 거예요. 파이팅~!!
  • 금은쪽이맘
    10분 달리기 목표 멋지시네요~
    꼭 실행하시길 응원합니다