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저도딱 해야 할 때네요.,.ㅠㅠ 큰일났어요
Certainly, on holidays, my body feels very sluggish and heavy.
Today, with inner care.
Drink water frequently
Not drinking coffee
Not eating ramen
I am planning to practice walking 10,000 steps.
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Comments 12
- 지폐메이커
몸 챙기기 부지런히 해야죠 건강할 때 지켜야죠
- 뚱1
안 아플때도 꾸준히 챙겨야 하는데 괜찮으면 신경 안쓰고 이리 몸이 아플때 챙긴다고 신경쓰게되네요
- 라라리
맞아요 집에 널부러져있는 시간이 있다보니 확실히 찌뿌둥하고 무겁네요ㅎㅎ
- 뚱1
좀 쉬는 날 편하게 쉬게 끔 몸이 도와주어야 하는데 몸이 말을 안 듣네요
- 김경섭
목표좋아요, 화이팅하세요
- 뚱1
감사합니다. 오늘의 목표는 실천 가능할것 같네요
- seabuck
만보걷기 좋아요^^ 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
- 뚱1
감사합니다 오늘의 건강목표 이룬것 같아요 편안한 밤 되세요
- 미니미니민
몸 챙기기 부지런히 해야죠 건강할 때 지켜요~~~
- 걷기와
저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅 좋은걸요. 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있겠어요. 화이팅