로또2등당첨
저도 간식 군것질 이런거 넘 좋아하는데 줄여야지 생각은하는데 잘 안되요 응원합니다 ^^
This week's health goals are to walk 10,000 steps and reduce snacking.
Walking 10,000 steps was not easy, but I kept trying to walk every day and I succeeded consistently.
I think it has shown some effect on weight loss or maintenance, so I plan to continue.
And I've been snacking too much lately, so I'm trying to cut back.
I'm worried that I might be eating too much sugar and it might not be good for my health, but I will do my best to stick to my health goals.
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Comments 18
underwood_busan응원합니다. 군것질은 왜 밤에 자꾸 먹고싶죠. 단거는 치아에도 안좋죠.
수퍼마덜만보걷기 너무 좋은 운동이지요^^ 이번주 건강목표도 꼭 이루세요!!
genee군것질 저두요~~~ 더 줄여야하는데 이상하게 자꾸 땡기네요 ㅠ
뚱1이번주 건강목표 화이팅입니다. 저도 운동하는게 걷기만이다보니 먹어도 체중유지는 되더라구요. 저는 원래 군것질을 잘 안해서 그나마 다행인것 같아요😁
지폐메이커ㅁ만보와 군것질 줄이기 응원합니다. 만보 너무너무 좋지요^^
해피하냥군것질이 안좋은거 같아요 저두 줄여보니 확실히 효과가 나더라구요
나나저도 같이 해야겟어요 군것질 줄이기 젤 힘들거같아요
러닝이번주도 만보걷기랑 군것질 줄이기 성공하시길 바래요!군것질 줄이기 좋네요...!! ㅋㅋ
- aettaett
이번주 건강 목표도 잘 지켜서 꼭 성공하세요. 화이팅입니다
JN매일 만보 응원해요 화이팅입니다
차현정만보걷기 응원합니다 즐건하루보내세용
찌니건강목표 응원합니다 군것질줄이기 화이팅입니다
hnlovejs군것질 줄이기 공감되네요 전 원래 군것질 잘 안하는 편인데 요즘 군것질 많이 하는 것같아요 저도 한번 줄여봐야겠어요 오이같은 거 먹어야되나 싶어요
ㄱㅅㅇ건강목표 좋네요 응원합니다
- wons맘
군것질 줄이기 넘 어려운 거 같지만 이번주도 화이팅 응원드려요
걷기와오늘도 고생 많으셨습니다. 수고하셨어요. 수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요.
Quadruple 4 Project매일매일 걷기 항상 응원합니다