로또2등당첨
근력운동이 나이들수록 진짜 중요하다고 느끼고는 있는데 운동하기 넘 힘드네요 파이팅입니다 ^^
This week, I will set health goals again to achieve success.
Walking 10,000 steps
Drink plenty of water
Do strength training
Doing home workouts
Avoid eating late-night snacks
I'll be watching closely again this week~
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Comments 13
♡♡이번주 건강목표 꼭 달성하세요~~^^
조경옥목표를 설정해도 지키기가 참 힘이 듭니다. 작심삼일 되지 않도록.....
영경이번주 건강목표 너무 좋네요 잘 이루시길 바래요
햄찌야식먹지 않기 제일 힘들지요 화이팅입니다!
하루세끼이번주 건강목표 건강을 위해서 화이팅입니다 아자아자 편안한 밤 되세요 😀
김기자이번주도 건강목표 잘 지키는 한주 되시길 바랄게요
채아미목표 성공을 위해 이번주도 열심히 운동해요 같이 화이팅해보아용
숑숑이야이번주 세우신 목표도 잘 지켜가시길 응원해요 화이팅입니다
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 저도 이번주에는 근력운동좀 해야겠어요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 해설사
이번주도 며칠 안남았네요 목표 끝까지 화이팅이에요
Quadruple 4 Project나이가 들수록 근력운동이 중요하다고 하더라구요
지폐메이커이번주에도 건강 목표를 잘 설정하셨네여. 근력 운동을 열심히 하시면 최고죠