지폐메이커
더울때일 수록 잘 챙겨먹어요 건강목표 설정 응원할게요
The weather is hot..ㅜ
Still, I should exercise, right?
First, walking 10,000 steps...
Running five days a week..
I think I should try splitting my exercise into morning and evening sessions.
And... I will also take care of inner beauty in daily life.
Drinking water, taking collagen supplements...
Fighting!!!
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Comments 14
즁주날씨가 더워도 운동은 꼬박꼬박 잘 해야지요 저도 운동해요
agnes0117이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
찌니이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 화이팅입니다
라라리아침 저녁으로 운동하기 부지런하세요~ 하루 두번 운동은 쉽지 않은 것 같아요
미니미니민만보에 러닝 더운데도 멋지네요 목표 응원합니다
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
햄찌너무 더운날엔 실내운동으로 대체해보세요! 건강목표 응원합니다
- 바다사랑태양
맞아요... 더운 날씨에도 운동은 계속해야죠...ㅎ 많이 힘들기는 하네요...^^ 이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
보람생활속 인너뷰티 챙기기 응원합니다~ 요즘 아침저녁으로 선선해서 걷기엔 괜찮더라구요
Kkk이너뷰티 챙기기도 정말 중요하죠~
걷기와식단이 어려워요 저는 꾸준히 먹는거 조절하고 운동도 병행하면 될텐데 에효
채아미만보에 주 5일 러닝까지 목표대단하세용 저도 분발해야 겠어용 화이팅입니다.
수퍼마덜몸건강도 마음건강도 잘 챙기시는 하루 되세요^^