Los beneficios del marisco de temporada en otoño, 'langosta'... Los pacientes con 'enfermedad' deben tener cuidado

Las angulas están muy deliciosas últimamente~

No hay nada que hacer, qué aburrido... 👍👍

También comí el cuerpo y freí la cabeza, y realmente estaban deliciosos, así que los como con frecuencia.

Se dice que las personas con gota no deben comer cabeza de marisco.

 

Al enfriarse el clima, se puede notar que el otoño ha llegado. Comúnmente se dice que el otoño es la estación en la que los caballos y los bueyes se vuelven pesados debido a la abundancia de comida.

Es una expresión que significa que el cielo es alto y los caballos engordan, y que se puede sentir abundancia porque se logra una gran cosecha.

En otoño, hay muchos alimentos de temporada famosos, y uno de ellos es el camarón gigante (camarón).

Es un alimento suave y nutritivo que se llama camarón gigante o langosta, y que contiene diversos minerales, taurina y quitosano, entre otros componentes.

El taurina abundante en la anguila ayuda a regular el colesterol en el cuerpo, facilita el flujo sanguíneo y previene enfermedades vasculares como el infarto de miocardio y la arteriosclerosis.

La colza contiene una gran cantidad de potasio, lo que ayuda a eliminar los desechos y toxinas del cuerpo a través de la función diurética, además de ser beneficioso para prevenir la hipertensión.

Además, debido a que es rico en astaxantina, un antioxidante que elimina los radicales libres dañinos en el cuerpo, es excelente para prevenir el envejecimiento de la piel al evitar daños celulares.

En particular, la caballa contiene una abundancia de calcio en comparación con otros pescados o carnes, lo que la hace excelente para prevenir la osteoporosis, y también es rica en diversas vitaminas, siendo un alimento ideal para los niños en etapa de crecimiento.

Además, existen diversos beneficios como el fortalecimiento del sistema inmunológico, la salud ocular, el aumento de la energía y la reducción de la fatiga.

Sin embargo, las personas con alergia a los crustáceos deben tener cuidado al consumir camarones. Si se ingieren incorrectamente, pueden experimentar síntomas anormales como dificultad para respirar o urticaria.

Además, debido a que la cabeza de la langosta contiene un alto contenido de purinas, se recomienda que los pacientes con gota y niveles elevados de ácido úrico en la sangre no consuman la parte de la cabeza.

<Fuente: Dailyan>