빼먹지 않고 먹도록 저도 매일 인증을 해봐야 겠습니다 오늘은 외출 전 저녁에 먹을 효소를 미리 챙겼어요 점심에 너무 많이 먹고 사무실에 앉아있을때나 저녁에 약속이나 먹고서 잘 안움직이니까 밥 먹고 먹으면 좋더라구요 오늘도 다들 소화 잘되고 건강한 하루가 되자구요