抜かりなく飲むように、私も毎日証明してみます。 今日は外出前の夕食に飲む酵素を事前に用意しました 昼食にあまりにも多く食べて、オフィスに座っているときなど 夕方に約束や食事をしてあまり動かないので、食事をしてから食べるのが良いですね 今日も皆さん、消化が良くて健康な一日になりますように。