주재봉
직장 생활하며 아침운동 쉽지 않은데 대단하시네요 매일 하시다보면 습관이 되어서 가능할지 몰라도 제가 생각하기에는 건강한 생활을 잘하시는 분일것 같네요 오늘도 즐거운 하루되세요
아침운동은 이것으로 마치고, 샤워하고 출근 준비 합니다. 특별한일 없으면 점식시간에 한시간 정도 걷기하는데, 여의치 않으면 퇴근길에 2만보 맞추어요. 행복한 하루 되십시요.
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댓글 3
SM.Han매일 매일 하는 습관이 제일 중요하죠^^오늘도 수고하셨습니다.