Exercice matinal, certification de 10 000 pas avec Toss

Je termine mon exercice matinal avec ceci, puis je prends une douche et me prépare pour aller au travail. S'il n'y a pas d'événements particuliers, je marche pendant environ une heure pendant la pause déjeuner, sinon je fais 20 000 pas en rentrant chez moi. Passez une journée heureuse.