쩡♡
월요일 걷기 운동으로 만보 잘 마치셨네요.
아침에 나가서 만보걷고 건강하게 한주시작해줍니다 꾸준하게 실천해야 운동효과도 좋은듯 해요
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댓글 4
- 우블리에
컨디션도 좋아지고 ,멘탈도 좋아지는 걷기운동 오늘도 부지런히 하셨네용^^ 건강 잘 챙긴 오늘도 수고하셨어염💪
- 오둥씨
하루 약 1만 보 걷기는 치매 발병 위험을 절반가량 낮출 수 있답니다 꾸준히 걸으시는 루틴 잘하고 계시네요
- 애플
월욜도 잘 걸으셨네요 건강한 걸음 수고하셨어요
