쩡♡
월요일 걷기 운동으로 만보 잘 마치셨네요.
朝に出て歩き歩いて元気に一週間始めてくれます着実に実践しなければ運動効果もいいようです
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コメント 4
- 우블리에
컨디션도 좋아지고 ,멘탈도 좋아지는 걷기운동 오늘도 부지런히 하셨네용^^ 건강 잘 챙긴 오늘도 수고하셨어염💪
- 오둥씨
하루 약 1만 보 걷기는 치매 발병 위험을 절반가량 낮출 수 있답니다 꾸준히 걸으시는 루틴 잘하고 계시네요
- 애플
월욜도 잘 걸으셨네요 건강한 걸음 수고하셨어요
