원희
하체 집중 근력운동으로 저녁 홈트 잘하셨어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 6
- 카시오페아1015
저녁홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
다리의 근지구력을 키우는데 효과적인 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 쩡♡
홈트로 하체 집중 근력운동 잘해주셨네요.수고하셨습니다.
- 아침햇살77
건강한 루틴이 정말 완벽하시네요.
- 겸손한데이지
몸과 공간이 곧 무기죠. 맨몸으로 최고의 성과를 내셨군요