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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 10
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    행복한일상
    하체 건강에 도움이 되는 홈트로 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요
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      안레몬
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      하체 집중 홈트 하니 좋네요
      좋은 오후 보내세요 
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    캐시닥이요
    하체근력을 위한 집중운동
    오늘도 열심히 했어용
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      안레몬
      작성자
      하체 근력 홈트 꾸준히 해줍니다 
      좋은 오후 보내세요 
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    우블리에
    하체 근력운동은 스쿼트 만한것이 
    없쥬^^ 전 점핑가서 하고 있네용
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      안레몬
      작성자
      하체 근력이 참 중요하지요 
      좋은 오후 보내세요 
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    들꽃7
    하체근력에 도움되는
    홈트로 체력 잘 키우셨네요
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 홈트로 체력 키웁니다 
      좋은 오후 보내세요 
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    카시오페아1015
    홈트운동 응원합니다 
    수고하셨어요 
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      안레몬
      작성자
      하체 홈트 매일 합니다
      좋은 오후 보내세요