작누💓
굿모닝입니다~ 오늘도 운동 가셨네요.. 신나게 재밌게 운동하고 스트레스까지 팍 풀리는 시간도시면 좋겠어요~ 오늘하루도 화이팅입니다^^
고고고강도~~점핑이라 운동효과는
확실한건 같아요.
아직은 체력이 올라가지 않아서 매우
힘들지만용^^
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댓글 6
- 행복한일상
신나는 음악에 맞춰서 하는 점핑운동 재미도 있을거 같아요
- 우블리에
완젼 재밋지용.^^ 원래 신나는거 좋아해용.전직이 댄스쌤 이였기도 하고용
- 비니비니
신나게 운동하면 운동효과도 좋을거 같네요 오늘운동도 수고하셨어요
- 우블리에
점핑이 완전 고강도 운동이라 칼로리소모 폭팔이지용. 아직은 제가 체력이 올라가지 않아서 헐떡헐떡 ㅎㅎ
