logo

Melompat ada di sini~~๐Ÿ’ช

Melompat dengan intensitas tinggi adalah latihan yang bagus

Saya pikir itu pasti.

Saya masih sangat gugup karena stamina saya belum membaik.

Tapi itu sulit^^

 

Melompat ada di sini~~๐Ÿ’ช

Melompat ada di sini~~๐Ÿ’ช

0
0
komentar 6
  • ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ๊ตฟ๋ชจ๋‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค~
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์šด๋™ ๊ฐ€์…จ๋„ค์š”.. ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  
    ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊นŒ์ง€ ํŒ ํ’€๋ฆฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋„์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”~
    ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^ 
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์˜ˆ์ „์— ํ–ˆ๋˜๊ฑฐ๋ผ ์Œ์•…๊ณผ ๋™์ž‘์€
      ์ต์ˆ™ํ•ด์„œ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ฒด๋ ฅ์ด
      ๋ฐ›์ณ ์ฃผ์งˆ ์•Š๋„ค์˜ ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ํ–‰๋ณตํ•œ์ผ์ƒ
    ์‹ ๋‚˜๋Š” ์Œ์•…์— ๋งž์ถฐ์„œ ํ•˜๋Š” ์ ํ•‘์šด๋™
    ์žฌ๋ฏธ๋„ ์žˆ์„๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์™„์ ผ ์žฌ๋ฐ‹์ง€์šฉ.^^ ์›๋ž˜ ์‹ ๋‚˜๋Š”๊ฑฐ
      ์ข‹์•„ํ•ด์šฉ.์ „์ง์ด ๋Œ„์Šค์Œค ์ด์˜€๊ธฐ๋„
      ํ•˜๊ณ ์šฉ
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ์šด๋™ํšจ๊ณผ๋„ ์ข‹์„๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š”
    ์˜ค๋Š˜์šด๋™๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ ํ•‘์ด ์™„์ „ ๊ณ ๊ฐ•๋„ ์šด๋™์ด๋ผ 
      ์นผ๋กœ๋ฆฌ์†Œ๋ชจ ํญํŒ”์ด์ง€์šฉ.
      ์•„์ง์€ ์ œ๊ฐ€ ์ฒด๋ ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์ง€ 
      ์•Š์•„์„œ ํ—๋–กํ—๋–ก ใ…Žใ…Ž