담율로
오늘 날씨가 다시 급추워요 만보걷기 수고하셨습니다
아침 일찍 나가서 만보걷고 들어왔어요 미먼도없고 생각보다 춥지않아서 걷기 좋았어요 즐건 화요일되셔요
오늘 날씨가 다시 급추워요 만보걷기 수고하셨습니다
미세먼지도없고 그렇게 춥지않아서 걷기 좋았겠어요 그래도수고하셨습니다
네 미세먼지가없어서 걷기 좋았습니다 옷은 따숩게 입고 다녀왔습니다 즐건 오후시간보내세요
오늘은 미세먼지가 없이 상쾌한 아침이어서 좋네요. 운동 수고하셨어요
네 감사합니다 행복한일상님도 운동 잘 다녀오셨지요 즐건 오후시간보내세요
화요일 만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
응원 감사합니다 아침 일찍 다녀오면 기분도좋고 숙제끝내서 기분좋네요 즐건 오후시간보내세요
늘 부지런히 새벽공비 마시며 운동하시는 모습 멋지세요~ 건강한 하루 되세요!
다다님 감사합니다 전 눈뜨면 무조건 나가서 걷고오는게 습관돼서 건강 잘 챙기고있습니다 즐건 오후시간보내세요
오늘은 다행히 미세 먼지가 없고 깨끗해서 걷기 참 좋았던 것 같아요 오후에도 좋은 시간 되세요
식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
오늘 걷기에 좋은 날이었죠 아침 찬공기가 상쾌하더라구요 편안하고 좋은 밤 보내세요
만보 걷기를 계속 이어간다는 건 체력뿐 아니라 마음의 근육도 키우는 일 같아요. 그만큼 자신을 사랑하고 아끼는 마음이 크다는 뜻이죠. 꾸준히 걷는 그 모습이 정말 멋지고 아름다워요.
아침일찍이 다녀오셨네요 만천걸음 대단하세요