우블리에
체형 개선에 매우 강력하게 작용하는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네여
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
0
0
댓글 4
- 행복한일상
월요일에 하체 집중 근력운동 으로 잘 해주셨네요
- 겸손한데이지
오늘 운동도 수고하셨습니다! 개운하게 마무리하셨네요.
- 므찌당당
하체가 건강해야 한다고 들었어요 홈트로 운동 잘챙기셧네요