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코어운동 수고하셨어요 힘찬 오후 보내세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- 지은
기초운동 케어 잘하셨네요!! 수고많으셨어요
- 작누💓
주말점심에도 열심히 운동해주셨네요~ 수고많으셨습니다 편안한 저녁되세요
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 샤이너스
코어운도 잘하셨네요 굿밤되세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 동기 부여 만땅입니다!
