mhuii
코어운동 수고하셨어요 힘찬 오후 보내세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 6
- 지은
기초운동 케어 잘하셨네요!! 수고많으셨어요
- 작누💓
주말점심에도 열심히 운동해주셨네요~ 수고많으셨습니다 편안한 저녁되세요
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 샤이너스
코어운도 잘하셨네요 굿밤되세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 동기 부여 만땅입니다!
