logo

Pelatihan makan siang di rumah

Pelatihan makan siang di rumah

 

 

Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah untuk makan siang!

 

Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab terhadap bagian tengah tubuh.

Ia memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur tubuh, dan mencegah sakit punggung!

0
0
komentar 6
  • mhuii
    코어운동 수고하셨어요
    힘찬 오후 보내세요
  • gambar profil
    지은
    기초운동 케어 잘하셨네요!!
    수고많으셨어요 
  • 작누💓
    주말점심에도 열심히 운동해주셨네요~
    수고많으셨습니다 편안한 저녁되세요 
  • gambar profil
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • gambar profil
    샤이너스
    코어운도 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
  • gambar profil
    겸손한데이지
     홈트 수고 많으셨어요!  
      동기 부여 만땅입니다!