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(고민) 우울증으로 힘드네여

근래 집안에 힘든일들이 겹치면서 몸과마음도지치게되었어여

그러다보니 짜증아닌 짜증도 심하고 희망없는 미래만 자꾸 생각이들더라구여

난왜 이러고사나 싶기도하구여

남들은 다들 열심히 사는데 저는 지쳐서 이리있으니 참 머하나 싶고 한숨이 계속 나옵니다.

아무것도 못하겠고 하기도싫고 몸이 잘안움직여 더짜증이 나네여 

날씨가 이러니 더심한가봐여 ㅜㅜ

저같은 경우 어찌 행동해야할까여

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댓글 11
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    지폐메이커
    어디 여행 가시거나 취미 만들어보세요
    취미 하다보면 에너지 충전도 되니까요
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    블루버드
    함든일이 겹치면 누구나 그럴 거 같아요..그리고 사람들..모두 비슷하게 사니 자신을 멀아세우지 않기를 바래요..산책을 자주 하셔요..시원할때..
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    즁주
    몸과 마음이 힘드시군요
    다른 집도 거의 비슷하게 힘들어요
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    최혜선
    이렇게 느끼시는 분들 많으실꺼에요
    넘 낙심하지 마십시오
     
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    저스틴
    우울증으로 고민하시는군요
    잘 완쾌하시길요
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    수우이
    우울증 있으신 분들이 의외로 많으신 거 같아요.  의사 선생님 상담 받으시고 처방 받으시면 훨씨 낫고 관리도 될 거예요 혼자 감당하기보다 의학의 힘을 빌리는 것도 괜찮아요
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    채소걸
    제가 다 속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 
    화이팅입니다 ..
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    마요네즈
    좋아하는 음악을 들으시거나 명상을 하시거나 좋아하는것들을 조금씩 하시면 긍정적이게 변하시지 않을까요?
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    쿠로미
    취미생활 하는게 최고로 좋은데
    그게또 쉽지가 않지요 ㅠ
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    람라미
    내가 제일 소중한 사람이야 다 저리 비캬! 내가 제일 귀여워! 하는 마음으로 생활해보세요
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    케이스
    힘들땐 조금 많은것을 내려놓고
    가벼운 마음으로 지내시는게 좋겠어요ㅣ.